为帮助新生尽快适应大学环境，增强心理健康意识和求助意识，引导学生保持自尊、自信、理性、平和的心态，更好地面对学习与生活，构建新时代背景下大学生心理健康发展，10月30日，6163银河线路检测中心于102教室和303报告厅开展大学生心理健康教育讲座，2023级全体学生积极参与。

讲座中，张婷婷老师从多个角度，深层次地分析了大学生中存在的各种心理问题与障碍，并指出心理问题会影响正常的学习与生活。张婷婷老师引导学生一起归纳出一些常见的自我调节的方式方法，并指出认识、了解并接纳自己的重要性，特别提到如若发现自身负面情绪持续时间较长或者正常的饮食、睡眠受到影响时，一定要求助于他人或者专业心理咨询师。在整场讲座中,张婷婷老师耐心讲解，学生的认真聆听,给这次讲座画上完美的句号。

本次讲座的顺利开展，不仅有利于加强大学生心理健康意识，提高心理健康素养，促进大学生自我调节能力，增强大学生的心理适应能力，进一步为学生的学习和生活创造了良好的心理环境。

初审/陈璐璐 复审/张婷婷 终审/张彩文